大蒜蒸水是一种简单易做的中药食疗方，具有清热解毒、润肺止咳的功效。以下是大蒜蒸水的做法：所需材料：大蒜若干（根据个人口味和需求选择）清水适量红糖或蜂蜜适量（可选）步骤：准备大蒜：将大蒜剥皮，去掉蒜瓣的外层薄膜，然后用清水冲洗...