煎蛋：将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和胡椒粉搅拌均匀。烧热平底锅，倒入适量的油，将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中，用小火慢慢煎至两面金黄即可。粥：将大米提前浸泡半小时，然后放入锅中加水煮成粥。可以根据个人口味加入一些蔬菜、肉类等食材。...