小麦仁,又称小麦胚芽,是小麦种子的一部分,富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分。以下是一些小麦仁的做法:小麦仁粥材料:小麦仁50克,大米100克,水适量做法:a.将小麦仁提前浸泡2小时,大米淘洗干净;b.锅中加入适量水...
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