意大利面是许多人喜欢的美食，但如果想要用它来辅助减肥，可以尝试以下做法：选择全麦或高纤维的意大利面:与普通的意大利面相比，全麦或高纤维的面条含有更多的纤维，可以帮助您感到饱足。使用低脂酱料:市场上有许多低脂、低热量的意大利面...