以下是一份简单的榨汁机奶昔食谱：材料：1杯新鲜水果(例如草莓、香蕉、蓝莓等 1杯牛奶或植物奶(例如豆奶、杏仁奶等 适量冰块步骤：将新鲜水果切成小块，放入榨汁机中。加入牛奶或植物奶，根据个人口味调整比例。加入适量冰块，搅拌均匀...