海参芹菜粥是一道营养丰富、口感鲜美的养生粥品，适合各个年龄段的人群食用。下面是海参芹菜粥的做法：所需材料：海参：10-15克芹菜：50克大米：100克姜片：适量盐：适量胡椒粉：适量鸡精：适量水：适量步骤：将海参提前泡发，泡发...