野瓜是一种营养丰富的食材，可以用来制作很多美食。以下是一些野瓜的做法：野瓜炒肉丝：将野瓜切成丝，瘦肉切成丝，加入盐、料酒、淀粉拌匀，锅中加油烧热，放入葱姜爆香，加入肉丝煸炒至变色，再加入野瓜丝翻炒均匀即可。野瓜炖排骨：将排骨...

锦瓜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质。以下是一些锦瓜的做法：金瓜炖鸡：将鸡肉、金瓜、姜片、葱段、盐、料酒等放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮2小时左右即可。金南瓜子炒肉丝：将猪肉切成丝，加入盐、料酒、淀粉拌匀；将金...