在繁忙的生活中,我们常常忽略了身体对营养的需求。有时候,一杯简单的牛奶花生浆就能为我们提供丰富的营养。今天,就让我们一起学习如何制作这杯美味又健康的饮品吧!首先,我们需要准备以下材料:1.新鲜牛奶2.生花生3.冰糖4.枸杞(...
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