海石花菜，又称为紫菜、海带等，是一种富含营养的海藻类食材。它的口感滑嫩，味道鲜美，是许多人喜欢的食材之一。今天，我要为大家介绍一道以海石花菜为主料的创意料理——海石花菜沙拉。材料海石花菜50克黄瓜1根红萝卜1根番茄1个鸡蛋2...