酷素是一种素食主义的生活方式，它强调健康、环保和动物权益。以下是一些酷素的做法：选择素食或纯素食饮食：避免食用任何动物产品，包括肉类、鱼类、禽类、乳制品和蛋类。可以选择各种蔬菜、水果、豆类、坚果和种子作为主要食物来源。学习素...