月子期间，新妈妈的身体需要恢复和调养，因此饮食上应该注重营养丰富、易消化。素菜是很好的选择，因为它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于身体的恢复。以下是一些适合月子期间食用的素菜做法：麻婆豆腐：将豆腐切成小块，用油煎至两面...