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  • 发布了文章2024-04-08

    红薯的养生做法

    红薯粥:将红薯洗净切成小块,加入适量的水煮沸,然后转小火煮30分钟左右,直到红薯变软烂。可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。红薯蒸:将红薯洗净后切成薄片或块状,放入蒸锅中蒸熟即可。可以撒上一些盐和黑胡椒粉增加味道。红薯炖...

    红薯的养生做法

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