功效：补气养血、健脾益肾。适用于体虚乏力、精神疲惫、阳痿、腰腿酸软等症。做法：步骤1:白蒙洗净，切成小段；红枣去核，洗净；姜洗净，切片。步骤2:砂锅置火上，入水适量，放入白蒙、红枣、姜片，大火煮沸后转小火炖煮30分钟，加盐调...