材料：南瓜500克，大蒜5瓣，盐适量，生抽适量，食用油适量。步骤：将南瓜去皮去籽，切成块状。大蒜剁成蒜蓉。热锅凉油，油热后放入蒜蓉炒香。加入南瓜块，翻炒均匀。加入适量的盐和生抽，继续翻炒均匀。加入适量的水，盖上锅盖，小火炖煮...