鱿鱼炒蒜苔材料：鱿鱼、蒜苔、生抽、盐、料酒、生姜、大蒜、干辣椒、花椒做法：1 鱿鱼洗净，去掉内脏和软骨，切成片；蒜苔洗净，切段；生姜切片，大蒜切末，干辣椒剪成小段。2 烧一锅热水，放入鱿鱼片焯水，捞出备用。3 锅中放油，放入...

香煎尤鱼是一道非常美味的菜肴。以下是一份简单的香煎尤鱼食谱：准备好材料：鲜尤鱼、盐、胡椒粉、淀粉、油。将鲜尤鱼洗净，切成适当大小的块状。在尤鱼块上撒上适量的盐和胡椒粉，再加入适量的淀粉拌匀。热锅凉油，将尤鱼块放入锅中，小火慢...