双相情感障碍并不总是悲观，但情绪波动是其核心特点，双相情感障碍是一种双相谱系障碍，包括双相情感障碍和双相分裂情感障碍，双相情感障碍通常表现为情绪波动极大，包括高Mania（情绪高涨、精力充沛）和低Mood（情绪低落、悲观），低Mood阶段可能让人感到悲观，但这并不意味着双相情感障碍的人们总是悲观，情绪波动的持续性和严重程度因人而异，部分患者可能在高Mania和低Mood之间频繁切换。，悲观情绪的产生可能与多种因素有关，包括遗传、脑化学异常、脑结构问题等，双相情感障碍患者的情绪低落可能源于对现实的无力感、自我价值感的不确定性，以及对生活的无力应对，双相情感障碍患者可能缺乏有效的社会支持，这也可能导致悲观情绪的出现。，需要注意的是，双相情感障碍并不意味着一个人总是悲观，情绪波动是其特点，情绪状态的波动性、不可预测性和多样性是双相情感障碍的重要特征，双相情感障碍患者的情绪状态因人而异，悲观情绪只是其中一种可能的表现形式。
乐观与悲观的双子星
双相情感障碍（Double-Disorder of Emotion，DID），又称双相抑郁症，是一种复杂的心理疾病，患者会经历 manic phases（ manic periods， manicomania）和 depressive phases（ depressive episodes， depressive symptom clusters）两种截然不同的情绪状态。 manic periods时，患者情绪高涨，精力充沛，可能表现出乐观、幽默感，甚至过度兴奋，而 depressive periods时，患者则会经历情绪低落、兴趣丧失、缺乏动力等症状，显得悲观。
为什么双相情感障碍患者会被认为很悲观呢？这可能与患者在 depressive episodes期间表现出的明显悲观情绪有关，在这些时期，患者可能会有严重的抑郁症状，如情绪低落、失眠、食欲减退、兴趣丧失等，这些症状确实让人联想到悲观，双相情感障碍患者的情绪状态是复杂且多变的，不能一概而论地认为他们很悲观。
双相情感障碍患者的情绪状态是交替出现的,在 manic periods时，他们可能会表现出积极、乐观甚至兴奋的情绪，而在 depressive periods时则会转向悲观、抑郁的状态，这种情绪的交替变化使得双相情感障碍患者的情绪状态更加复杂，不能简单地用“悲观”或“乐观”来概括。
双相情感障碍患者的情绪低谷并非终点,而是一个转折点，在 depressive episodes结束后，患者往往会进入 manic periods，重新体验到积极、充满活力的情绪，这种情绪的波动使得患者在不同阶段表现出不同的状态，悲观和乐观交替出现，形成了一种“乐观与悲观的双子星”现象。
双相情感障碍患者的情绪状态是多方面的,除了情绪上的波动，他们的认知、行为和社交能力也会受到严重影响，在 depressive episodes时，患者可能会感到无助、绝望，甚至自责；而在 manic periods时，他们可能会表现出过度自信、冲动、缺乏责任感等，这些多方面的情绪状态使得双相情感障碍患者的情绪状态更加复杂，不能简单地归类为“悲观”。
需要注意的是,双相情感障碍患者并非完全是悲观的。 manic periods时，他们的情绪状态是积极、充满活力的，这种状态同样具有积极的影响，不能将双相情感障碍患者的情绪状态简单地归类为“悲观”，而应该全面评估他们的情绪状态，认识到他们的情绪是多变和复杂的。
双相情感障碍患者的情绪状态是乐观与悲观的结合体。 manic periods和 depressive periods交替出现，形成了一种复杂的情绪模式，虽然患者在 depressive episodes时可能会表现出明显的悲观情绪，但 manic periods时的积极情绪同样重要，不能简单地认为双相情感障碍患者很悲观，而应该认识到他们的情绪状态是多变和复杂的，只有全面评估和理解他们的情绪状态，才能更好地帮助他们实现情绪平衡，提高生活质量。
