每个人的情感投入程度可能不同，这可能与多种因素有关，遗传因素可能影响一个人的情感敏感度，个人的成长经历和环境也会影响情感投入，例如创伤经历或积极的支持环境可能使某些人更容易投入情感，个体差异也起作用，有些人可能更倾向于深入理解和表达情感，而另一些人则可能更倾向于简化情感体验，理解自己情感投入的原因有助于更好地管理情感，找到平衡点。
每个人心中都有一座山,那座山承载着不同的情感重量，有人把山建在爱情上，有人建在亲情之上，有人则把情感寄托在事业与理想中，而我，选择将情感建在与人的连接里，这或许是一种 uniquely mine 的选择。
在成长的过程中,我发现自己总是最先为他人着想，当朋友遇到困难时，我第一个想到的是如何给予支持；当家人遇到危险时，我总是第一个冲在前面，这种习惯源于我的童年，源于那个与父母朝夕相处的年代，那时候，我总是看到父母眼中的疲惫与担忧，感受到他们对我的期待与爱，我开始明白，所谓的"关心"，其实是情感的投射与延续。
这种情感的投入,让我在与他人的关系中占据了主导地位，我习惯性地为他人着想，习惯性地付出，习惯性地等待回应，渐渐地，我发现自己在情感上投入了更多，也更深入地理解了"重情感"的含义，这种状态让我感到充实，也让我在人际交往中获得了更多的满足感。
这种状态也让我付出了沉重的代价,随着时间的推移，我发现自己在情感上越来越累，每当感到疲惫时，我就会想起那些曾经给予我关心的人，他们在我最需要的时候伸出了援手，这种感觉让我明白，过度的付出是不可持续的，它让我在情感上逐渐迷失了自我。
我开始反思,这种"重情感"的状态是否真的有利于我的成长，我意识到，每个人都应该学会经营自己的情感，而不是一味地为他人着想，才能在情感的海洋中找到属于自己的位置，才能真正实现自我价值。
我开始尝试调整自己的情感投入方式,我学会了设定界限，学会了在付出与自我保护之间找到平衡，我开始学会享受独处的时光，开始培养自己的兴趣爱好，开始为自己的生活画上更清晰的轮廓。
在这个过程中,我明白了，所谓的"重情感"，并不是说要无条件地付出，而是要让情感成为连接彼此的桥梁，而不是成为束缚自己的枷锁，我们才能在情感的海洋中自由航行，才能在人生的道路上走得更稳、走得更远。
每当我遇到需要帮助的人时,我依然愿意伸出援手；每当我感受到他人的关怀时，我依然会感到温暖与满足，但这种情感的投入，已经不是为了别人，而是为了自己，我终于明白，真正的"重情感"，是让情感成为生命中不可或缺的一部分，而不是成为负担。
