恋爱中的人有时会因情感依赖和认知偏差而逐渐丧失底线，主要表现为过度妥协、容忍伤害行为甚至自我价值感降低，这种现象的成因包括：**强烈的情感依恋**使人恐惧失去关系，导致理性判断弱化；**自我认同模糊**将伴侣需求置于个人原则之上；**沉没成本效应**让人因投入过多而难以抽身；**低自尊或创伤经历**可能强化讨好倾向，多巴胺驱动的"恋爱脑"状态会暂时抑制批判性思维，健康的亲密关系需要双方在保持自我边界的基础上建立平等互动，而非通过无底线付出来维系虚假的亲密感。
本文目录导读：
爱情是人类最美好的情感之一,它能让人感受到幸福、温暖和归属感，在亲密关系中，有些人会逐渐失去自我，甚至变得毫无底线，一味地迁就、讨好对方，甚至容忍伤害，这种现象并不罕见，但背后的原因值得深思，为什么有些人一旦陷入爱情，就会变得没有原则和底线？本文将从心理学、社会文化和个人成长三个角度探讨这一问题。
心理学研究表明,人的依恋模式会影响其在亲密关系中的行为，焦虑型依恋的人往往害怕被抛弃，因此会通过过度付出、讨好对方来维持关系，他们可能会容忍伴侣的冷漠、欺骗甚至虐待，因为在他们看来，失去关系比失去自我更可怕。
低自尊的人容易在爱情中失去底线,因为他们认为“只有不断付出，才能被爱”，他们可能忽视自己的需求，甚至接受不公平的对待，以此换取对方的认可，这种自我牺牲式的爱情观，往往源于童年时期缺乏无条件的爱，导致成年后通过讨好他人来证明自己的价值。
许多影视作品、小说和流行文化宣扬“爱情至上”的理念，为爱放弃一切”“真爱可以战胜一切”等，这种观念让一些人误以为，真正的爱情就应该无条件付出，甚至牺牲自我，健康的爱情应该是相互尊重、平等的关系，而非单方面的自我消耗。
传统社会对男女角色的期待也可能导致一方在恋爱中失去底线,女性常被教育要“温柔、包容、忍让”，而男性则被要求“坚强、主导、不轻易示弱”，这些刻板印象可能让某些人在恋爱中过度迁就对方，甚至容忍不健康的行为，如控制、PUA（情感操控）等。
许多人从小没有被教导如何设立健康的边界,因此在恋爱中容易模糊自我与他人的界限，他们可能认为“爱一个人就要接受他的一切”，包括不合理的对待，真正的爱应当建立在相互尊重的基础上，而不是无底线的妥协。
有些人极度害怕孤独,因此即使在一段糟糕的关系中，也不愿放手，他们可能认为“有总比没有好”，宁愿忍受痛苦，也不愿面对分手的恐惧，这种依赖心理让他们在恋爱中逐渐丧失底线，甚至失去自我。
爱情应该是让人成长的力量,而非摧毁自我的枷锁，健康的亲密关系需要双方共同维护，而不是一方无底线的付出，只有当我们学会爱自己、尊重自己，才能在爱情中找到真正的幸福。
