双向情感障碍患者对自我的厌恶可能源于多个方面，自我厌恶可能与患者对自我价值的否定有关，BPD患者常常怀疑自己是否值得被爱，这种自我否定感可能导致他们对自我产生强烈的负面情绪，自我厌恶也可能与患者的童年经历有关，如果他们在童年时期经历了忽视、虐待或不被理解，他们可能会发展出强烈的自我保护机制，包括极端的情绪表达和自我责备，这种机制可能导致他们对自我产生强烈的厌恶感，自我厌恶也可能与患者的补偿机制有关，他们可能通过极端的行为来缓解对自我的否定，自我厌恶也可能与社会和文化因素有关，某些文化中鼓励自我批评和自我责备，这可能加剧自我厌恶感，自我厌恶在BPD中可能是一种复杂的心理现象，需要结合患者的个人经历、情感状态和治疗手段来综合理解。
双向情感障碍患者为何很厌恶自己？**
双向情感障碍（Double-Disorder of Emotion，DID），又称双相情感障碍，是一种复杂的心理疾病，患者通常会出现情绪波动剧烈、情绪状态不稳定的症状，表现为从极度 highs 到极度 lows 的情绪变化，这种情绪极端不仅影响患者的生活质量，还可能引发一系列心理问题，自我厌恶是一种常见的现象，但其背后的原因是什么呢？本文将探讨双向情感障碍患者为何会很厌恶自己。 **
情绪极端对自我认知的影响
在双向情感障碍中,情绪波动是患者的核心特征之一，当情绪处于 highs 时，患者可能会感到非常快乐、充满活力，甚至自我感觉良好；而在 lows 时，情绪则可能低落、抑郁，甚至自我否定，这种情绪极端对自我认知产生了深远的影响。
当情绪处于 highs 时，患者可能会过度关注自己的感受和表现，甚至自我膨胀，当情绪低谷到来时，这种自我膨胀感会迅速消退，取而代之的是对自我价值的否定，这种自我否定不仅表现为对自身外表的否定，还可能延伸到对自身能力、价值和意义的否定，这种否定感会导致患者感到极度的自我厌恶。
自我反思中的自我否定
双向情感障碍患者在情绪低谷时往往会进行大量的自我反思,这种自我反思常常涉及对过去的回顾、对现在的评价以及对未来的展望，这种反思往往伴随着自我否定的情绪。
患者可能会反思自己的行为和决策,发现自己的不足和错误，这种反思可能会导致患者对自己感到失望，甚至否定自己，这种自我否定感是导致自我厌恶的重要原因，患者可能会对自己感到生气、失望或责备，这种情绪会进一步加剧自我厌恶。
自我价值感的波动
双向情感障碍患者的自我价值感是情绪波动的一个重要表现,当情绪处于 highs 时，患者的自我价值感可能会上升；而在 lows 时，自我价值感则会下降，这种波动性使得患者对自我的评价变得不稳定。
在情绪低谷时,患者的自我价值感下降，这会导致他们感到自己的存在意义被削弱，甚至感到自己的价值被否定，这种自我否定感会进一步加剧自我厌恶，而在情绪 highs 时，自我价值感的增强可能会导致自我膨胀感，但这种膨胀感也会带来自我怀疑，因为患者可能会质疑自己的过度自信。
双向情感障碍患者很厌恶自己,主要是因为情绪极端对自我认知、自我反思和自我价值感产生了深远的影响，情绪波动剧烈导致自我否定感和自我价值感的不稳定，进而引发自我厌恶，理解这一点对于帮助患者更好地应对疾病、改善生活质量至关重要，通过认知行为疗法等治疗方法，患者可以学会更好地管理情绪，减少自我厌恶，从而提升整体生活质量。
