人们害怕被“同情感染”主要是因为同情是一种强大的情感力量，能够引发共鸣和共情，当他人表现出同情或关心时，可能会让人感到压力，担心自己的情感或行为会被误读或误解，这种害怕源于以下几个原因：社会规范和道德压力可能导致人们担心自己会违背某些基本的道德准则；社会关系的复杂性使得人们可能害怕被他人负面情绪感染，影响自己的判断和行为；自我价值感的保护机制也可能发挥作用，让人们担心被他人负面情绪影响后，会降低自己的自我价值感，人们可能还会担心被社会认知所影响，认为只有少数人会被同情感染，而自己不会受到影响，从而产生一种防御性的心理状态，总体而言，这种害怕源于对情感互动的复杂性和潜在影响的自我保护机制。
情感共鸣是人类与生俱来的本能，它让我们能够与他人产生深层次的连接，当我们看到一个感人的故事，听到一段动人的独白，我们的内心会不自觉地被感染，甚至产生共鸣，这种情感共鸣看似是人性的光辉,实则暗藏着一种危险的自我保护机制。
在情感共鸣中，我们容易陷入一种自我认同的陷阱，当我们被他人的情感所打动时，我们的自我意识会逐渐模糊，甚至被对方的情感所吞噬，这种状态下的自我认知往往变得模糊不清，我们容易陷入一种"认同即存在"的幻觉,认为自己就是那个被描绘出来的形象。
情感共鸣还容易引发认同危机，当我们被他人的情感所感染时，我们的自我价值会被暂时质疑，我们可能会开始怀疑自己的判断，甚至怀疑自己的存在，这种认同危机会让我们感到不安，甚至产生强烈的防御机制,以保护自己免受这种情感的负面影响。
情感共鸣的危险在于，它会让我们失去独立思考的能力，当我们被他人的情感所感染时，我们的思维会变得模糊不清，难以进行理性的判断，我们容易被情绪左右，做出冲动的决定，甚至忽视了事实的真相，这种失去理性的状态,正是人性的自我保护机制在起作用。
情感共鸣虽然是一种强大的情感力量，但它也是一把双刃剑，我们需要学会在情感共鸣与理性思考之间找到平衡点，当我们的自我保护机制被过度激活时，我们需要有意识地提醒自己保持清醒，我们才能真正地从情感共鸣中获得益处,而不是被它所困。
