越害怕承诺的人反而可能吸引需要承诺的对象，这可能是因为他们更倾向于寻找那些不会给自己太多承诺的人，害怕承诺的人通常更喜欢自由，或者不喜欢被束缚，因此在遇到需要承诺的对象时，他们可能会觉得对方更可靠，愿意给自己承诺，从而吸引到需要承诺的对象，害怕承诺的人可能更依赖对方，觉得对方会给自己承诺，从而减少自己的责任和压力，这种依赖感和安全感让他们更容易被需要承诺的对象吸引。
当我们害怕承诺时，往往会觉得周围的人对我们的依赖感更强，这种反直觉的现象背后，隐藏着复杂的心理机制，从进化心理学的角度来看，这是一种自我保护机制的体现，人类大脑天生倾向于追求不确定性，因为不确定性意味着更多的可能性,而承诺则意味着需要做出选择和牺牲。
这种现象可以用社会比较理论来解释，当我们害怕承诺时，我们的潜意识会自动将自己与那些需要更多承诺的人进行比较，那些需要承诺的对象往往被视为更可靠、更有责任感，而我们自己因为害怕承诺，反而觉得他们更具吸引力，这种自我否定的机制实际上是一种保护性认知策略,帮助我们在情感关系中避免陷入两难境地。
从进化心理学的角度来看，人类大脑倾向于追求不确定性，这是因为不确定性与人类的生存压力密切相关，在进化过程中，面对未知和风险，人类更倾向于保持灵活性和适应性，当我们害怕承诺时，大脑会自动将自己与需要更多承诺的对象进行比较，从而产生一种错觉,即需要承诺的对象更值得依赖。
这种自我保护机制不仅影响着我们的选择，也深刻影响着我们对情感关系的判断，当我们害怕承诺时，我们的潜意识会自动将自己与需要更多承诺的对象进行比较，从而产生一种错觉，即需要承诺的对象更值得依赖，这种自我否定的机制实际上是一种保护性认知策略,帮助我们在情感关系中避免陷入两难境地。
面对这种自我保护机制，我们需要以理性和开放的心态去理解情感关系的本质，承诺是情感关系中不可或缺的一部分，它代表着双方的共同承诺和责任，当我们害怕承诺时，反而可能因为自我保护的机制而错失了与真正值得依赖的人建立关系的机会，我们需要学会超越自我保护机制的限制,以更开放的心态去面对情感关系中的承诺与责任。
