为什么和自己情感做对抗会焦虑

当我们试图与自己内心的情感做对抗时，可能会感到焦虑，因为情感是人类自然表达的一部分，焦虑的根源在于我们试图控制或否定自己的情感，而这种行为往往违背了自然的规律，...