为什么我对情感十分敏感

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你对情感的敏感可能源于大脑化学平衡和神经系统的作用，情感系统与大脑的杏仁核、前额叶和海马等区域密切相关，这些区域的活动会直接影响你的情绪反应，你的自我意识和对情感的深度理解也可能增强了这种敏感性，如果这种敏感性影响了你的日常生活，建议尝试正念练习或寻求心理咨询，以更好地管理情绪和建立健康的情感连接。 阅读全部