为什么一直被情感控制着

情感控制是一种复杂的行为,通常源于不安全感或缺乏自信,当一个人感到不安时,可能会通过控制他人的情感来维持关系,防止对方感到威胁,这种控制可能源于文化、社会或个人性格因素,经济压力、社会压力或依赖性也可能导致情感控制,要解决这一问题,可以尝试自我反思,了解自己的情绪需求,并寻求专业帮助,如心理咨询或婚姻咨询,以建立更健康的关系。 阅读全部