情感属于心理健康吗为什么

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情感在心理健康中扮演着核心角色，情感是心理健康的基础，它包括对周围事物的感受、体验以及情绪的表达，情感的健康状态直接影响个体的心理状态和行为表现，积极的情感如快乐、感激和愉悦有助于提升幸福感和生活质量，而负面情感如焦虑、抑郁和愤怒则可能导致心理问题，心理健康不仅涉及情绪的管理，还包括情感的健康表达和调节，情感作为心理健康的核心组成部分，对个体的心理健康状况具有重要影响。 阅读全部