人为什么要抑制情感呢知乎

admin 情感控制 心理调节 人为什么要抑制情感呢知乎 
人类的情感控制是一种复杂的机制，既是为了维持社会秩序和保护自己及他人的安全，也是为了在复杂的社会环境中保护认知功能，从生理角度来看，情感控制主要与大脑的前额叶和边缘系统有关，这些区域负责情感的识别、评估和调节，情感控制还与心理防御机制有关，例如通过理性思维和逻辑判断来过滤和抑制难以处理的情绪，这种控制机制不仅帮助人类更好地适应环境，也是进化过程中形成的重要心理防御策略。 阅读全部