人为什么会丢失自己的情感

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人为什么会丢失自己的情感？这可能与情绪管理不当、压力积累、外界干扰以及自我认同的缺失有关，当情绪得不到及时处理时，容易被外界干扰所影响，导致情感逐渐模糊，长期的压力可能导致情绪的过度消耗，人可能会失去对自身情感的感知能力，自我认同的缺失也可能使人在情感表达和理解上感到困惑，学会觉察自己的情绪，合理管理情绪，释放压力，并重建对自我的认同，是找回丢失情感的关键。 阅读全部