我为什么会情感漠视

情感漠视可能源于多种原因,过去的经历或情感创伤可能导致你对某些人或事缺乏投入,性格特质也可能影响你的情感表达,比如你可能更倾向于保持距离以避免冲突,心理状态或自我价值感的变化也可能导致情感上的冷漠,你可能需要关注自己的情感需求,保持开放的心态,并寻求支持,调整沟通方式,避免过度依赖情感表达,有助于更好地建立关系,关注自己的自我价值感,学会用积极的方式处理情感,也是缓解情感漠视的重要方法。 阅读全部