为什么感觉情感淡漠了呢

最近,我感觉自己的情感变得比较淡漠,这让我有点困惑,或许是因为最近工作上的压力,让我无法很好地关注到自己的内心世界,我会觉得自己的情绪变得比较麻木,不再像以前那样容易被触发或触动,这让我开始思考,自己是否在情感上有所疏远,也许我需要花更多时间去关注自己的内心感受,或者尝试一些放松的方法,比如运动、冥想或者和朋友出去走走,我也在想,是否有可能是最近和某个人的关系出现了问题,导致我的情感变得淡漠,如果真的是这样,我需要重新评估这段关系的价值,并寻找新的方式来重新建立联系,我需要找到一个平衡点,关注自己的情感,同时也要学会享受当下的每一刻。 阅读全部