为什么情感会有患得患失

情感上的“患得患失”是一种过度担忧的表现,通常源于大脑中杏仁核(处理情感)和前额叶皮层(处理理性思考)之间的冲突,杏仁核会触发对潜在威胁的强烈反应,而前额叶皮层则会理性分析情况,当两者无法协调时,就可能出现患得患失的情绪,社会文化因素和个体差异也可能加剧这种现象,通过认知行为疗法,人们可以识别并改变负面思维模式,从而减少患得患失的发生。 阅读全部