为什么总是被情感伤害呢

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为什么总是被情感伤害呢？这可能与沟通不畅、缺乏同理心以及自我保护机制有关，当他人的情感需求未被满足或表达时，容易引发冲突和误解，人们往往倾向于保护自己，避免被伤害，这可能导致对伤害的过度敏感，解决这个问题需要提升自我觉察，增强同理心，以及建立健康的沟通方式，通过理解他人的情感需求，放下防御，才能更好地建立信任和关系。 阅读全部