为什么我的情感是混乱的

情感混乱可能源于多种原因，包括生活压力、人际关系变化、情绪波动频繁或缺乏自我关怀，压力过大可能导致情绪失控，人际关系紧张也可能加剧情感困扰，缺乏适当的自我照顾和...