为什么我对情感很不自信

admin 情感不自信 社会压力 为什么我对情感很不自信 
你对情感的不自信可能源于过去的经历、社会压力或自我怀疑，情感不自信通常与未能达到预期、被拒绝或未能维持关系有关，这种不自信可能影响你对自我价值和关系的判断，要解决这个问题，首先需要肯定自己的价值，关注内在的积极力量，培养对情感的积极感受，并与支持者分享你的感受，获得鼓励和理解，通过时间的积累和自我反思，你的情感自信心会逐渐增强。 阅读全部