为什么有些人恋爱后反而更迷茫无助？

admin 情感困惑 心理失衡 为什么有些人恋爱后反而更迷茫无助？ 
恋爱后感到迷茫无助是常见现象，原因可能包括：1. **理想与现实的落差**——对亲密关系过度浪漫化的期待遭遇现实摩擦；2. **自我边界模糊**——过度依附对方导致个人目标或社交圈萎缩；3. **关系不确定性**——缺乏长期承诺或价值观冲突引发焦虑；4. **情感消耗**——讨好型人格或过度付出造成心理失衡，这种迷茫本质上是关系转型期的适应问题，需通过加强自我认知、建立健康沟通模式、保持独立社交空间来缓解，真正的亲密关系应促进共同成长，而非单向消耗。（148字） 阅读全部