刚睡醒为什么情感脆弱

admin 刚睡醒为什么情感脆弱 
刚睡醒时，人可能会感到情感脆弱，这主要是由于生物学和心理学因素共同作用的结果，睡眠不足会导致情绪稳定性降低，使人更容易感到焦虑或抑郁，刚睡醒时，身体还在调整状态，心率和体温可能不稳定，这可能影响情绪的正常波动，刚醒过来时，大脑还在处理睡眠相关的信号，可能导致认知功能暂时下降，注意力难以集中，从而影响情绪的正常表达，这些因素综合起来，可能导致刚睡醒时情感较为脆弱。 阅读全部