恋爱后反而感到不满足的现象，可能与以下心理机制有关： ，1. **期待落差**：恋爱初期往往伴随理想化投射，当现实关系无法匹配幻想中的"完美伴侣"时，失落感会被放大。 ，2. **需求暴露**：亲密关系会暴露个体深层的安全感缺失或自我价值焦虑，这些未被觉察的需求可能转化为对伴侣的过度索求。 ，3. **比较陷阱**：社交媒体制造的"爱情范本"或身边情侣的"幸福表演"，容易引发不公平的比较，削弱现有关系的满意度。 ，4. **情感适应**：大脑对幸福感的适应性会降低恋爱初期的愉悦强度，需要持续的新刺激才能维持同等满足，形成"情感倦怠"。 ，本质上，这种不满足可能揭示了个体尚未解决的自我认同问题——试图通过伴侣填补内心空缺，反而放大了未被满足的渴望，健康的亲密关系需要双向滋养，而非单方面的情感索取。 阅读全部