为什么有些人无法接受分手？探究情感依恋与心理防御机制

admin 情感依恋 心理防御机制 为什么有些人无法接受分手？ 
当一段亲密关系结束时，有些人会陷入难以接受分手的痛苦中，这往往与情感依恋模式和心理防御机制密切相关，从依恋理论看，焦虑型依恋者可能因害怕被抛弃而过度纠缠，回避型依恋者则可能用冷漠掩饰伤痛，心理防御机制如否认（拒绝现实）、理想化（过度美化过去）和投射（指责对方）都会阻碍理性处理分手，未完成情结、自我价值感崩塌，以及大脑中"成瘾机制"的戒断反应（多巴胺水平骤降）也会加剧痛苦，这些复杂的心理反应本质上是个体保护自我完整性的本能，但需要觉察与调适才能实现真正的心理分离。 阅读全部