情感漠视自己能发现吗为什么

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情感漠视是指在情感表达或投入方面表现出不足或不关注，人是否能察觉到自己的情感漠视，可能取决于自身的自我觉察能力、情感管理能力以及对情感状态的敏感度，情感漠视可能源于压力、关系问题、自我价值感缺失或情感投入不足等因素，通过自我反思、与他人的沟通以及情绪管理训练，人们可以更好地识别和应对情感漠视，从而提升情感投入和整体幸福感。 阅读全部