季节性情感障碍（Seasonal Affective Disorder, SAD）是一种常见的心理健康问题，表现为情绪波动，通常随季节更替而变化，患者在冬季（如冬季）情绪低落，而在夏季则情绪高涨，这种情绪变化通常与生物节律、激素水平、大脑化学平衡紊乱以及环境因素（如光照、温度变化）有关，季节性情感障碍的成因尚不完全明确，可能涉及遗传、神经生物学机制以及环境因素的综合作用，患者可能需要通过药物治疗、生活方式调整（如规律作息、适量运动）以及心理咨询来缓解症状，及时的诊断和治疗可以帮助患者有效管理情绪，提高生活质量。 阅读全部