ted为什么我们要练习情感急救

admin 心理韧性 情感管理 ted为什么我们要练习情感急救 
在TED演讲中，练习情感急救是为了帮助演讲者更好地控制情绪，确保演讲内容能够清晰、有条理地传达，情感急救包括觉察情绪、识别情绪、表达情绪以及调节情绪等技巧，这些方法可以帮助演讲者在面对观众时保持冷静，避免因情绪波动影响演讲效果，通过练习情感急救，演讲者可以增强自信，提升专业形象，从而在TED这样的国际平台上更好地展示自己的观点和能力。 阅读全部