为什么会陷入情感焦虑呢

admin 生理与心理失衡 社会与环境压力 为什么会陷入情感焦虑呢 
情感焦虑是一种复杂的心理现象，通常由多种因素共同作用导致，从生物学角度来看，低血糖水平、压力激素（如皮质醇）的分泌增加以及大脑前额叶的活动异常都可能引发焦虑情绪，从心理学角度来看，过去的创伤经历、负面情绪积累以及自我怀疑等负面思维模式都可能加剧焦虑感，社会和环境因素也扮演了重要角色，包括社会支持不足、人际关系紧张、经济压力以及快节奏生活带来的心理压力等，焦虑的产生往往涉及多方面的相互作用，因此理解和应对焦虑需要从多个层面入手。 阅读全部