情感创伤真的会改变大脑结构吗？科学揭示心理伤痕的生理印记

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研究表明，情感创伤确实会在大脑中留下生理印记，改变其结构和功能，长期或严重的心理压力会触发应激反应，导致海马体（负责记忆）和杏仁核（处理情绪）等关键脑区发生结构性变化，创伤还可能影响前额叶皮层的功能，削弱情绪调节能力，这些改变可能引发焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响认知功能，神经可塑性理论指出，大脑具有适应和修复的能力，适当的心理干预和治疗可以帮助修复这些损伤，了解情感创伤的生理基础，有助于我们更科学地应对心理伤痕，促进身心康复。 阅读全部