爱得太用力，伤的是自己—为什么有些人总是爱得太勉强？

admin 情感消耗 勉强付出 为什么有些人总是爱得太勉强自己？ 
有些人爱得太用力，反而让自己伤痕累累，他们往往在感情中过度付出，甚至失去自我，试图通过讨好和牺牲来换取对方的爱，这种勉强去爱的行为，可能源于内心的不安全感、害怕被抛弃，或是低自我价值感，他们误以为只有拼命付出才能被爱，却忽略了健康的关系需要平等与相互尊重，过度付出不仅让自己疲惫不堪，还可能让对方感到压力，最终导致关系失衡，真正的爱不该是自我消耗，而是彼此滋养，学会设立边界、重视自己的需求，才能走出"爱得太累"的困境，建立更成熟的情感联结。 阅读全部