情感缺陷改善建议

我为什么有情感缺陷呢

情感缺陷通常指的是情感智商（EQ）较低，表现为对情感的理解、处理和表达能力不足，这可能与遗传、环境或心理因素有关，情感缺陷可能导致人际关系紧张、情绪波动大、缺乏同理心等，要改善，可以从自我关爱、学习情绪管理技巧和寻求支持开始。阅读全部