为什么情感里会觉得累

admin 为什么情感里会觉得累 
情感上的疲惫可能源于多种原因，长期处于高压或不健康的关系中，可能会导致情绪上的过度消耗，频繁的情绪波动或未能有效处理负面情绪，也会加剧这种疲惫感，自我期待过高或未能合理设定界限，也可能成为导致情感疲惫的原因，面对这些情况，学会调整期望、关注自己的身心健康，并寻求适当的支持，是缓解情感疲惫的有效途径。 阅读全部