为什么自己越来越没情感

最近,我发现自己越来越缺乏情感,这让我感到有些困惑和不安,我需要反思最近的生活状态和情绪变化,可能的原因包括工作压力、生活中的变化、或者是内心深处的一些未解决的问题,压力确实会让人情绪低落,甚至影响到心理状态,导致缺乏情感表达和体验,生活中的变化,无论是工作、关系还是个人目标的调整,也可能带来一种不确定感,从而影响情感的稳定性,缺乏明确的目标或方向也可能让人感到迷茫,进而影响情感的表达,我需要更加关注自己的内心感受,尝试找到新的目标和兴趣,或者寻求朋友和家人的支持,帮助我调整心态,重新找回情感的平衡。 阅读全部