为什么情感一直脆弱无助

情感脆弱和无助感可能源于多种原因，生活中的压力、挑战或变化可能导致情绪波动，人际关系中的不信任或忽视也可能影响情感状态，自我价值感的不确定性或对未来的不确定性也可能加剧这种感觉，理解这些因素有助于更好地应对情感问题，通过自我反思、寻求支持或调整心态来缓解这种脆弱感。阅读全部