为什么用情感折磨人呢

情感是人类复杂心理活动的一部分,它既能够带来温暖与关怀,也可能是伤害的来源,为什么情感会让人感到痛苦呢?情感是不可控的,我们无法预知自己会在何时产生怎样的情绪反应,这种不可预测性可能导致冲动行为,比如伤害他人或伤害自己,情感往往与他人相连,当我们试图通过表达情感来获得支持或安慰时,却可能因为对方的反应而伤害到自己,情感的复杂性也让人难以掌控,我们可能在试图控制情感时,反而让事情变得更糟,理解情感的双刃剑性质,学会如何更好地管理情感,是避免情感伤害的关键。 阅读全部