为什么感觉我没有情感

admin 情感缺失 个人成长 为什么感觉我没有情感 
你可能感觉没有情感，这可能是因为最近的生活中出现了压力或挑战，导致你的情绪暂时处于低谷，这并不意味着你的情感缺失，而是可能需要更多的时间来调整和适应，尝试关注自己的身体状态，比如睡眠和饮食，这些都可能影响你的感受，尝试一些放松的活动，比如听音乐、冥想或与朋友交流，可能会帮助你重新找到情感，如果你觉得持续没有情感，建议寻求心理咨询师的帮助，他们可以为你提供专业的支持和指导。 阅读全部