为什么我情感波动这么大

你情感波动较大的原因可能包括工作压力、人际关系问题、健康状况或生活中的重大变化，这些因素可能导致焦虑、不安或情绪低落，进而引发情绪波动，建议关注这些方面，尝试与朋友交流，寻求专业帮助或进行运动来缓解压力，以帮助情绪回归稳定。阅读全部